食欲が半端ないです
原因はコイツ
内臓を刺激 肝臓を刺激 胃を刺激
交通事故の腰痛のリハビリに
クールマ 亀のポーズ
コイツは長寿のポーズと言われてる
座布団をお尻に乗せて 無理をせず
股関節を柔らかくさせた後に
足首を外側に向けて
気持ちいいとこで 無理をせず 手を伸ばして
背中を伸ばす気持ちで
一緒に深くしていきましょう
寝る前に おすすめします
Eimei
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