美味しくいただくコツ

最近食事を美味しく食べる遊びをしています。

食材を贅沢にすれば美味しい
それは一般的ですが
引き算の手法で
有難いと思っていただいてます。

個人的に想うのですが、なんでも有難いと思って食べる味覚は最高です。

Eimei
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皆さんの人生を明るく照らすのが私の天命です。
Yoga eimei
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食事、運動、睡眠 今すぐは無理でしょう。 朝陽にあたるそれだけでも変化はやがて起こるでしょう。 やがて朝陽が出たら庭に出る。できるかもしれません。 やがて朝散歩できるようになるかもしれません。 食事 最初は作れないかもしれません。 ご飯を炊く。味噌汁を作る。糠漬けを作る。 できるようになるかもしれません。 睡眠 日中動けるようになったら少し寝つきが良くなるかもしれません。 抹茶をいただく。テアニンがいいかもしれません。 コーヒーは午後は控える。できるようになるかもしれません。 焦らず ゆっくり 変化を確認する喜びが訪れるかもしれません。 生きてる喜び 出てくるかもしれません。 私は陰ながら身守ることしかできません。 生きてること存在してること 冒険家は口を揃えてそれは 奇跡だとおっしゃいます。