28日 4月 2022

変化

-変化- 無常

変わる季節
変わる風呂壁
新しい旅先
新しい場所
新しい出会い
新しい何か

同じ行動から新しい行動

Eimei
#ヨガ

ザ・ノンフィクション #ydocs

フジテレビドキュメンタリー

132件のコメント

yogaeimei


食事、運動、睡眠 今すぐは無理でしょう。 朝陽にあたるそれだけでも変化はやがて起こるでしょう。 やがて朝陽が出たら庭に出る。できるかもしれません。 やがて朝散歩できるようになるかもしれません。 食事　最初は作れないかもしれません。 ご飯を炊く。味噌汁を作る。糠漬けを作る。 できるようになるかもしれません。 睡眠　日中動けるようになったら少し寝つきが良くなるかもしれません。 抹茶をいただく。テアニンがいいかもしれません。 コーヒーは午後は控える。できるようになるかもしれません。 焦らず　ゆっくり　変化を確認する喜びが訪れるかもしれません。 生きてる喜び　出てくるかもしれません。 私は陰ながら身守ることしかできません。 生きてること存在してること　冒険家は口を揃えてそれは 奇跡だとおっしゃいます。

概要 | プライバシーポリシー | Cookie ポリシー | サイトマップ
ログイン ログアウト | 編集
Jimdo

あなたもジンドゥーで無料ホームページを。 無料新規登録は https://jp.jimdo.com から