今日おもったこと

時計の良し悪しとは時の重みを感じさせてくれるかどうか
僕にはそう思いました。
無駄に生きてしまいがちな僕には
そういう時計がベストだと思います。

賢明な投資家Mさんへ宛てたメールより

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Be here now

今の大切さを感じること

Time is money(生命は有限である)



瞑想は集中度が上がって人生をクリエイティブに
させてくれる でも やっぱり日常はぼーっとしたりしちゃうので練習
サボったり。
時の大切さを良い時計という道具は教えてくれるので素晴らしいと思う。

Eimei

#ヨガ
#気功
#土浦

ザ・ノンフィクション #ydocs

フジテレビドキュメンタリー

食事、運動、睡眠 今すぐは無理でしょう。 朝陽にあたるそれだけでも変化はやがて起こるでしょう。 やがて朝陽が出たら庭に出る。できるかもしれません。 やがて朝散歩できるようになるかもしれません。 食事 最初は作れないかもしれません。 ご飯を炊く。味噌汁を作る。糠漬けを作る。 できるようになるかもしれません。 睡眠 日中動けるようになったら少し寝つきが良くなるかもしれません。 抹茶をいただく。テアニンがいいかもしれません。 コーヒーは午後は控える。できるようになるかもしれません。 焦らず ゆっくり 変化を確認する喜びが訪れるかもしれません。 生きてる喜び 出てくるかもしれません。 私は陰ながら身守ることしかできません。 生きてること存在してること 冒険家は口を揃えてそれは 奇跡だとおっしゃいます。