朝自宅のヨガ教室周りの掃除をして
自宅の業務用冷蔵庫直して(良かった)
風呂のタイル貼りをやって
家族の三食を作って(初コロッケ)
日本酒飲んで
冬至という短い一日で
集中してみました。
ヨガの可能性として参考にしていただければ幸いです。
https://www.instagram.com/p/CJDaKp6ncHO/?igshid=b4wwi60j2421
(集中力が上がってなんでもできるようになると思います)
土浦の小野酒店は今月をもって閉店でつくば店に
おじさんは顔を出すそうです。22年間土浦モール505
で50から営業されてあっという間だったとおっしゃってました。
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