〜体を温める食べ物〜 個人的意見
飛行機で雲を抜けるといつも
晴れなんですが
今朝は下界は雲で覆われてこの時期は寒い
ということで温かくなるもの
自分の住んでる地域より北の野菜、果物
土に埋まってる野菜(根菜)
など。
昔僕は冷え性でしたが最近は改善されてます。
(食事、運動、睡眠の改善で)
ご飯は温かいだけで美味しく感じる季節ですね。
Eimei
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