胃と腸

アーユルヴェーダでは トリドーシャという３つの

バランスをまずみます。

軽快なもの 弾くもの くっつくもの

このバランスが崩れているなら

胃と腸の状態を改善します。

いつも活発な人は休養となります。

胃と腸の大切さはこの写真の記事にも現れてますね。

Yoga eimeiお待ちしてます。