たまには 統合失調のお話でも
昔は精神分裂病などど言われてました。
精神が分裂とは 集中力のドーパミンが過剰に出てその後
炎症か？何かで燃え尽きて その後長い間(今後の人生)ドーパミンが出にくくなるというものです。
私はドーパミンが出にくい期間を過ごしてますが。
瞑想で集中力を鍛え、体を柔らかくして脳を柔らかくして
少しずつですがアンチエイジングをしています。
そこで皆さんも 病気でなくてもアンチエイジングとして
私のYOGAを始めてみませんか？
いつまでも若く！