集中して掃除しました。
集中からー拡大ー三昧
これがヨーガのメインでもあります。
１つに集中するとそこから点が線に伸びて無になる
集中 拡大 三昧です。
良い一日をー^ ^
追記 気功もみほぐしを 前勤務先でしてて
集中して施術してると職業や趣味が良くわかることがありました。
珍しいのではムエタイをやってる人とかいました。これは 無の状態で直観がさえてる時の現象です。
ただ 超能力とかそういったことは 本人のレベルの確認まででそれ以上求めることは慢心につながる魔境というものが存在します。今日はここまで。