朝はキッチン周りを綺麗に

今日から五月ですね。(ブログの日付け一日ずれてます)
気持ちが良い朝なので朝はキッチン周りを綺麗にしました。

五月のテーマは じゃ 「色々なものの掃除 整理」にしてみます。

良い一日を 良い五月をお過ごしください。

追記

5月のテーマは「ラッキィ池田氏に学ぶ」
これに変更です。
伝え方で学ぶことが多い よしこれで決まり!

ザ・ノンフィクション #ydocs

フジテレビドキュメンタリー

食事、運動、睡眠 今すぐは無理でしょう。 朝陽にあたるそれだけでも変化はやがて起こるでしょう。 やがて朝陽が出たら庭に出る。できるかもしれません。 やがて朝散歩できるようになるかもしれません。 食事 最初は作れないかもしれません。 ご飯を炊く。味噌汁を作る。糠漬けを作る。 できるようになるかもしれません。 睡眠 日中動けるようになったら少し寝つきが良くなるかもしれません。 抹茶をいただく。テアニンがいいかもしれません。 コーヒーは午後は控える。できるようになるかもしれません。 焦らず ゆっくり 変化を確認する喜びが訪れるかもしれません。 生きてる喜び 出てくるかもしれません。 私は陰ながら身守ることしかできません。 生きてること存在してること 冒険家は口を揃えてそれは 奇跡だとおっしゃいます。