気功とは

気功とは 気を養い(ヨガで)体内に巡らせることにより心身の健康を得るための鍛錬法といわれてます。

体を修練していくと気の流れがわかるようになります。
ヨガやダンス クラシックバレエ あらゆるスポーツの特定の人は気の流れが
わかるようになると思います。

敬愛する苫米地英人博士の動画で気功の解説がありますので
参考にされてください。

その気の流れを指先から流し込むのが気功もみほぐしです。
(法律上 治療効果や治療行為を謳うものではありません)






ザ・ノンフィクション #ydocs

フジテレビドキュメンタリー

食事、運動、睡眠 今すぐは無理でしょう。 朝陽にあたるそれだけでも変化はやがて起こるでしょう。 やがて朝陽が出たら庭に出る。できるかもしれません。 やがて朝散歩できるようになるかもしれません。 食事 最初は作れないかもしれません。 ご飯を炊く。味噌汁を作る。糠漬けを作る。 できるようになるかもしれません。 睡眠 日中動けるようになったら少し寝つきが良くなるかもしれません。 抹茶をいただく。テアニンがいいかもしれません。 コーヒーは午後は控える。できるようになるかもしれません。 焦らず ゆっくり 変化を確認する喜びが訪れるかもしれません。 生きてる喜び 出てくるかもしれません。 私は陰ながら身守ることしかできません。 生きてること存在してること 冒険家は口を揃えてそれは 奇跡だとおっしゃいます。