まぁ僕はバレエとか体操とかやってきたわけではなくて
生まれた時から親父の指導で仏壇の前に座ってきたわけですが
こうやって毎日ヨーガしてるのは
この動画と同じ気持ちだからです
今新しいアーサナ取り組んでますが少しずつ上手になっていくの楽しいですよ。
嫌いになったらそれは方法がよろしくない！どうやったらもっと好きになれるか
自分に、伝える時も思慮深く観察しながら伝えます。
Eimei