集中

仕事を早くこなすコツ

何事もやる気が起きない時のコツ

瞑想おすすめしますー

10/15 18:00 に仕事終わって

帰宅して家族と猫の夕飯用意して

食べて 18:50 

統合失調とは集中できない症状とも言われてますが

瞑想は集中を養うものです。