毎日元気の秘訣

玄米は柔らかくなるまで噛むと

胃と腸の負担も少なくなると思います。

毎日元気

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金木犀が秋を香りづけ

一雨ごとに涼しく寒くなっていく

台風一過はどこまでも空気が澄み

土浦からは日光連山がよく見える

筑波山に登れば富士山と新宿、池袋の高層群もよく見える。