17日 7月 2018 食事しっかり 暑いですねー しっかり食事とって 水分 塩分を ヒマラヤの岩塩は昔から好きで おにぎりに使ったり きゅうりにまぶしたりしてます ごま塩を玄米と白米50:50のご飯にかけたり 乗り切っていきましょう tagPlaceholderカテゴリ: